Miesięczne archiwum: Grudzień 2020

Joga dla kręgosłupa – KURS

Kurs jogi dla kręgosłupa ma na celu złagodzić wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, stawami a także mięśniami, zapobiegać im oraz spowolnić proces starzenia. Zbyt dużo czasu spędzamy w pozycjach szkodliwych dla naszego kręgosłupa a więc poprzez praktykę jogi wpływajmy pozytywnie na siłę i elastyczność mięśni, ścięgien a co za tym idzie całych pleców oraz wzmacniajmy układ nerwowy.
Kurs odbędzie się 5.01-28.01.2021r. Wtorki i czwartki 17:00-18:00.
Cena za kurs 200 zł. Ilość miejsc ograniczona. Zapraszam Urszula